如何解决 2025年好用的免费 VPN 推荐？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 买菜APP配送费对比哪家性价比最高？ 的话，我的经验是：买菜APP配送费其实挺看具体平台和地区的，总体来说，美团买菜、盒马鲜生和叮咚买菜这几家比较火。 美团买菜配送费一般在3-6元左右，有时候会有满减活动，比如满多少免配送费，活动力度还挺不错，适合多买点时用。 盒马鲜生配送费偏贵点，基本在5元以上，但速度快，品质好，适合追求新鲜和快速送达的用户。 叮咚买菜配送费大概也是3-6元，相对来说更稳定，偶尔有免配送或优惠券，性价比也挺高。 总结一下，如果你常买东西比较多且能用满减，**美团买菜**配送费最低，性价比最高；如果讲究速度和品质，盒马还是不错的选择；叮咚买菜则是价格和服务的一个均衡点。建议多个APP都看看，结合自己所在区域活动，选最划算的。

顺便提一下，如果是关于 肠胃炎持续几天不见好需要看医生吗？ 的话，我的经验是：肠胃炎一般来说，轻微的情况下，几天（通常2到3天）内会自己好转。如果你症状持续几天没好，比如持续腹泻、呕吐、腹痛，或者感觉特别虚弱，有脱水表现（口干、尿少、头晕），那就建议尽早去看医生。另外，如果有发烧、血便、剧烈腹痛，也一定要及时就医。总之，肠胃炎如果几天没好，别拖，及时找医生检查，避免耽误病情。